Как преодолевать приступы панической атаки

Panic-Attacks

Некоторые убеждения и мысли могут спровоцировать развитие панических атак. Но существуют установки, помогающие избавиться от расстройств. О них мы и поговорим в нашей статье. Приступ панической атаки – реакция вегетативной нервной системы на стресс Первый приступ у вас случился как результат реакции нервной системы на стресс, недосып, усталость, курение, употребление алкоголя или наркотиков. Дальнейшие атаки […]

Если ребенку снятся кошмары

detskiy-plohoy-son

Практически всем детям иногда снятся страшные сны. Только реагируют они на них сверхэмоционально, в отличие от взрослых, так как еще не понимают, где реальность, а где сон. Сны – отражение того, что происходило на протяжении дня, а также в них отражаются человеческие желания и страхи.

Как преодолеть кризис среднего возраста, если вы одиноки

Hands of Time

По словам специалистов, порядка 50% мужчин и 40% женщин возрастом 35-55 лет переживают кризис среднего возраста. У некоторых это сопровождается эмоциональным дискомфортом, а кто-то надолго впадает в депрессию. Особенно тяжел данный этап для одиноких людей, так как им не хватает поддержки партнёра. В данном материале попробуем коротко разобраться, как преодолеть этот непростой период в жизни. […]

Жизненный цикл семьи

Каждая семья – это структура, которая все время изменяется и подчиняется определенным законам. Жизненный цикл семьи – это череда событий и периодов, через которые проходит каждая ячейка общества. Чем характеризуется каждый из периодов – рассмотрим в данной статье. Первый этап – период встреч и ухаживаний будущих супругов (который, как известно, тоже делится на стадии). Далее, […]

Сеттинг в гештальт терапии

(Доклад для Киевской конференции 2013 г.) Мысль об этом докладе у меня возникла не случайно, так как сам я считаю сеттинг, более значимым в процессе терапии, чем может показаться. Я намекаю на то, что сеттингу уделяют слишком мало внимания, и этим недооценивают его важность. Поэтому я решил привнести свой вклад, поделиться размышлениями. Начну, конечно же, […]

Двое: встреча и расставание

Глава из книги Д. Холлиса «Грезы об Эдеме. В поисках доброго «волшебника» (2010), вышедшей в свет в издательстве Когито-Центр. Д. Холлис Доктор философии, известный юнгианский аналитик, директор Центра К.Г.Юнга в Хьюстоне. Им написано одиннадцать книг, в их числе переведенные на русский язык “Перевал в середине пути”, “Душевные омуты” и “Под тенью Сатурна”. Никто не должен […]

Роздуми про розвиток людини та важливість ідентифікації

автор: психолог, психотерапевт, груповий психоаналітик, гештальт терапевт, супервізор Поповський О. В. Вступ Одним із основних, терапевтичних інструментів, який я часто використовую в своїй роботі є ідентифікація. Працюючи, я часто, ідентифікуюсь з пацієнтами, беручи за мету зрозуміти їх переживання, їх спосіб стосунків, життя. Для цього я ніби ототожнююсь з пацієнтом, тобто відбувається символічне злиття. В процесі […]

Современная демократия

АВТОР: РЕШЕТНИКОВ М.М. В последние годы становится все более очевидным: что-то происходит с демократическими институтами. И это «что-то» происходит не только в России. Совсем недавно почти привычным стал новый термин «управляемая демократия»; ранее пытались говорить о «постсовременности», «сверхновом» периоде истории и т. д. О чем это свидетельствует? Я попытался поискать ответ, но не могу сказать, […]

История развития психотерапии как науки – часть 1

Предмет, задание и методы психотерапииавторы: Седых К. В., Завацкая Н. Е., Титова Т. Е. «Основы психотерапии» 2013 г. часть 1 – часть 2 – часть 3 – часть 4 – часть 5 часть 1 В наше время всё больше увеличивается интерес к психотерапии. С одной стороны, это обусловлено сложностью, многогранностью обьекта и предмета психотерапии, спецификой […]

Психоанализ в афоризмах – О браке и супружеских отношениях

АВТОР: К.В. ЯГНЮК Когда люди женятся, они более – в большинстве случаев – не живут друг для друга, как они это делали ранее. Скорее они живут друг с другом для кого-то третьего, и для мужа вскоре появляются опасные соперники: домашнее хозяйство и детская. Зигмунд Фрейд Даже браки, заключенные на небесах, неизбежно «спускаются» на землю. Натаниэль […]