Как научиться держать себя в руках

Все люди в той или иной степени подвержены стрессу. Контролировать свое поведение и эмоции не всегда удается, поэтому каждому из нас время от времени приходится жалеть о сказанном или сделанном. В особенности сложно контролировать поступки, инстинкты и эмоции, отвечающие за удовлетворение актуальных либо базовых потребностей.

Как начать новую жизнь после развода

Развод — крайне сложный период в жизни людей, которые его пережили. Даже если совместная жизнь уже давно дала трещину и пара жила, как соседи, справиться с окончательным разрывом очень трудно. После того, как посуда побита, слезы выплаканы, а эмоции поутихли, возникает вопрос: “Как начать новую жизнь после развода?”

Доклад на тему: «Практичность психоаналитической психотерапии»

В последнее время я сам себе задаю вопросы: «Чем я занимаюсь? Зачем? Кому это нужно? Какой смысл в этом занятии? Что в результате получают мои клиенты?». Подобных вопросов возникает много, на некоторые из них ответы находятся.

Любовь в психотерапии

9н7674к56

Поповский А.В.: психолог, психотерапевт, специалист по индивидуальному и групповому психоанализу – УСП, УКПП, ЕКПП, ЕАП. Гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер ВОПП «Гештальт поход». г. Киев, Украина. 2017г. Аннотация: в этой статье я поделюсь размышлениями о значении человеческой любви в психотерапевтической практике. Также, я буду размышлять о том, что такое любовь в философском пространстве и непосредственно в […]

Чайлдфри: как возникает и стоит ли бороться

cc192b94906b3198c109a359a95b075c

Сознательное желание отказаться от деторождения подавляющему большинству людей кажется абсолютно ненормальным и ужасным. Как можно осознанно выбрать жизненный путь, на котором твою руку никогда не будет держать маленькая ручка, а в доме не будет слышно топота ножек? Но существуют люди, которые совершенно спокойно относятся к таким мыслям. Их и называют чайлдфри. Кто такие люди-чайлдфри? Чайлдфри […]

Кризис среднего возраста: достаточно ли просто смириться?

1475946216_krizis-kak-perelomnyy-moment

Иногда достигшие вершин социальной лестницы люди без видимых причин уходят с хорошо оплачиваемой работы, бросают семью, начинают жить на улице, становятся наркоманами или алкоголиками. Для таких поступков близкие и друзья не видят никаких предпосылок. Чаще всего подобное поведение не в состоянии объяснить даже те, кто совершает такие резкие зигзаги на своем пути по жизни. Дать […]

10 факторов, которые разрушают даже самую сильную любовь

234560oi

Как защитить свою любовь от врагов? Влюбленные пары вызывают настоящее умиление у всех, кто наблюдает за ними. Свежие сильные чувства, желание быть рядом и дотронуться друг до друга, осторожность в словах и поступках, подарки, взгляды, улыбки и легкий флирт – это только частица того, что влюбленные могут дарить друг другу. Но печальная реальность жизни показывает, […]

Визуализация – мощный инструмент для психотерапевтических целей

49brlibj

Понятие визуализация уже известно не только психологам, но и многим людям. Это отличный способ сделать так, чтобы мечта не оставалась просто мечтой, а смогла стать явью. Данный способ позволил уже познать себя немалому количеству людей в мире. Психотерапевты активно используют визуализацию. Это дает возможность не только узнать больше о клиенте, но еще и помочь решить […]

5 теорий из психологии, которые пригодятся в жизни

Психология – вещь тонкая, и знать некоторые ее аспекты стоит каждому человеку. Это полезно не только для общего развития, но и пригодится для решения некоторых жизненных задач. Ознакомившись с теорией и некоторыми эффектами из психологии, вы станете лучше понимать себя и окружающих. Парадокс Буриданова осла Согласно учению Жана Буридана (франц. философ 14 века), действия человека […]

5 поводов записаться к психотерапевту

Psychotherapy-cartoon

Иногда бывают в жизни ситуации и состояния, с которыми лучше всего обратиться к психотерапевту. Но на подобные предложения большинство отвечает: «Зачем? Как-то само разрешиться. Просто нужно кому-то выговориться и станет легче». Выговориться, конечно, хорошо, но только наши друзья и родные опираются на эмоции и стараются поддержать нас по любому поводу. Основное преимущество психотерапевта – это […]