Частые конфликты в отношениях

Встречаются семьи, в которых конфликты бывают настолько часто, что супруги находятся в постоянном напряжении. Вследствие этого нарушается гармония, оба партнера раздражены и это вызывает очередную волну ссор. Какова же причина частых конфликтов и как выйти из этой ситуации, вернув покой и теплые отношения в семейное гнездышко?

  • Старые неразрешенные обиды и конфликты. Практически в каждой семье есть чемодан неразрешенных ранее проблем. Не молчите об этом, не затягивайте, не стоит держать обиду в себе и не нужно напоминать мужу/жене о прошлых проступках. Сядьте, поговорите, решите проблему раз и навсегда и больше не возвращайтесь к этой теме.
  • Попытки поменять что-то в своем партнере. Это является одной из наиболее распространенных причин частых ссор. У каждого человека есть достоинства и недостатки, ведь идеалов не существует. Выскажите свои претензии и аргументируйте, чтобы вы хотели поменять, какие черты вас сильно задевают. Любящие люди будут стремиться сами измениться ради друг друга.
  • Бескомпромиссность. Неумение уступать и искать компромисс – нередкая причина конфликтов в семье. Попробуйте согласиться с супругой (-ом) полностью или частично, а потом оценить поступки. Необходимо также обсудить минусы принятия того или иного решения.
  • Выяснение отношений при людях. Встречаются такие пары, которые ссорятся при друзьях или родственниках, иногда втягивая их в свой конфликт. Не стоит этого делать, ведь вы можете обидеть или унизить своего партнера в присутствии посторонних людей. Потом вы помиритесь, а человек, который стал свидетелем ссоры, запомнит лишь негативные моменты о вашей половинке.
  • Критика друзей или родственников. Родные вашего мужа или жены могут вам не нравиться, раздражать вас, но афишировать это, тем более в агрессивной форме, не стоит. Проявите терпение в момент встречи и лучше в спокойной форме объясните партнеру, почему в дальнейшем вы предпочли бы избегать встреч.
  • Неоправданные ожидания. У всех людей есть какие-то представления о том, каким должен быть муж или жена, какими качествами обладать, но это вовсе не значит, что ваш избранник будет «принцем из вашей мечты» или жена будет все делать также, как и мама. Примите любимого (-ую) таким, какой он есть. Безусловно, это непросто, но в этом и заключается построение крепкой семьи.
  • Неудовлетворение в сексе. Такая причина встречается очень часто и порой является основой других проблем. Умалчивание сексуальной неудовлетворенности приводит не только к конфликтам, но и к изменам и разводам.

Если вы не можете самостоятельно выявить корень ваших проблем, если ваша семья не может справиться с частыми конфликтами и вы уже на грани разрыва, если хотите сохранить отношения и идти дальше вместе – записывайте на семейную консультацию к психологу. Совместная работа поможет выяснить причины, профессиональная помощь семейного психотерапевта – залог дружного и крепкого брака!